10.4 km | 01:06:00 | 06:21/km日期: 2022-02-17 19:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'35" / 06'00" / 05'53" / 06'07" / 05'38" / 07'29" / 07'30" / 05'58" / 06'01" / 06'24" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 40'33" (+36'51") | 99 / 5099 |
| 7 | | 03'50" (+00'08") | 1000 / 6099 |
| 8 | | 13'08" (+09'26") | 400 / 6499 |
| 9 | | 03'42" | 1000 / 7499 |
| 10 | | 08'03" (+04'21") | 400 / 7899 |
| 11 | | 06'16" (+02'34") | 1000 / 8899 |
| 12 | | 06'25" (+02'43") | 1000 / 9899 |
| 13 | | 06'20" (+02'38") | 477 / 10376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 289.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'00" | 00:12'35" |
| 3 | 05'53" | 00:18'28" |
| 4 | 06'07" | 00:24'35" |
| 5 | 05'38" | 00:30'13" |
| 6 | 07'29" | 00:37'42" |
| 7 | 07'30" | 00:45'12" |
| 8 | 05'58" | 00:51'10" |
| 9 | 06'01" | 00:57'11" |
| 10 | 06'24" | 01:03'35" |
| 10.4 | 06'24" | 01:06'00" |
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