12.4 km | 01:13:14 | 05:54/km日期: 2022-02-18 18:37 - 天氣: 涼 - 平均心率: 148 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'01" / 05'52" / 05'49" / 05'52" / 05'46" / 05'55" / 05'47" / 06'02" / 06'05" / 06'00" / 06'00" / 05'45" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'44" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'42" | 410 / 12410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.19 km 
母子鱷魚 第四代紓壓ㄚ拖（黃色） 累積 :
1366.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'52" | 00:11'53" |
| 3 | 05'49" | 00:17'42" |
| 4 | 05'52" | 00:23'34" |
| 5 | 05'46" | 00:29'20" |
| 6 | 05'55" | 00:35'15" |
| 7 | 05'47" | 00:41'02" |
| 8 | 06'02" | 00:47'04" |
| 9 | 06'05" | 00:53'09" |
| 10 | 06'00" | 00:59'09" |
| 11 | 06'00" | 01:05'09" |
| 12 | 05'45" | 01:10'54" |
| 12.4 | 05'43" | 01:13'15" |
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