9.2 km | 01:06:04 | 07:09/km日期: 2022-02-15 18:43 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'35" / 07'47" / 08'10" / 07'35" / 07'17" / 07'30" / 08'23" / 05'37" / 06'27" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'21") | 222 / 9222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 07'47" | 00:17'22" |
| 3 | 08'10" | 00:25'32" |
| 4 | 07'35" | 00:33'07" |
| 5 | 07'17" | 00:40'24" |
| 6 | 07'30" | 00:47'54" |
| 7 | 08'23" | 00:56'17" |
| 8 | 05'37" | 01:01'54" |
| 9 | 06'27" | 01:08'21" |
| 9.2 | 07'06" | 01:09'56" |
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