7.2 km | 00:36:58 | 05:07/km日期: 2022-02-24 18:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'08" / 05'59" / 14'09" / 05'00" / 04'47" / 05'05" / 05'36" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'26") | 320 / 2320 |
| 4 | | 04'54" (+00'04") | 416 / 2737 |
| 5 | | 04'58" (+00'08") | 397 / 3135 |
| 6 | | 04'58" (+00'08") | 401 / 3537 |
| 7 | | 04'55" (+00'05") | 403 / 3940 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 4940 |
| 9 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 5940 |
| 10 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 6940 |
| 11 | | 04'43" | 276 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'59" | 00:11'07" |
| 3 | 14'09" | 00:25'16" |
| 4 | 05'00" | 00:30'16" |
| 5 | 04'47" | 00:35'03" |
| 6 | 05'05" | 00:40'08" |
| 7 | 05'36" | 00:45'44" |
| 7.2 | 05'30" | 00:46'56" |
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