7.1 km | 00:57:18 | 08:02/km日期: 2022-02-24 20:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'39" / 07'36" / 07'52" / 09'15" / 07'54" / 07'56" / 08'00" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+01'07") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'36" | 00:15'15" |
| 3 | 07'52" | 00:23'07" |
| 4 | 09'15" | 00:32'22" |
| 5 | 07'54" | 00:40'16" |
| 6 | 07'56" | 00:48'12" |
| 7 | 08'00" | 00:56'12" |
| 7.1 | 08'49" | 00:57'19" |
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