6.0 km | 00:39:58 | 06:38/km日期: 2022-02-25 17:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6888 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'34" / 06'49" / 06'33" / 06'38" / 06'58" / 06'18" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'34" (+00'18") | 1001 / 1001 | 171 / 88 |
2 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 2001 | 172 / 85 |
3 | | 06'32" (+00'16") | 1001 / 3003 | 174 / 87 |
4 | | 06'39" (+00'23") | 1001 / 4004 | 175 / 85 |
5 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 5005 | 166 / 86 |
6 | | 06'16" | 1002 / 6007 | 173 / 92 |
7 | | 06'53" (+00'37") | 12 / 6019 | 144 / 100 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.81 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'49" | 00:13'23" |
3 | 06'33" | 00:19'56" |
4 | 06'38" | 00:26'34" |
5 | 06'58" | 00:33'32" |
6 | 06'18" | 00:39'50" |
6.0 | 06'34" | 00:39'58" |