3.4 km | 01:19:02 | 23:01/km日期: 2022-02-26 14:19 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 30'46" / 19'43" / 20'50" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'05" (+11'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'50" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'03" | 433 / 3433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'46" | 00:30'46" |
| 2 | 19'43" | 00:50'29" |
| 3 | 20'50" | 01:11'19" |
| 3.4 | 17'04" | 01:18'43" |
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