7.6 km | 01:04:00 | 08:27/km日期: 2022-02-28 08:59 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 07'07" / 07'07" / 07'08" / 12'11" / 11'46" / 07'27" / 07'08" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+04'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'12") | 560 / 7560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'07" | 00:14'14" |
| 3 | 07'08" | 00:21'22" |
| 4 | 12'11" | 00:33'33" |
| 5 | 11'46" | 00:45'19" |
| 6 | 07'27" | 00:52'46" |
| 7 | 07'08" | 00:59'54" |
| 7.6 | 07'20" | 01:04'01" |
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