Sharon (河馬跑不快) 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon (河馬跑不快) 嘉義
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Sharon (河馬跑不快)

8.1 km | 00:54:15 | 06:39/km

日期: 2015-06-30 18:31 - 地點: 東中甜甜圈 - 天氣: 炎炎夏日裡算涼爽的夜晚 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'33" / 06'21" / 06'23" / 06'24" / 06'36" / 08'01" / 06'28" / 06'39" / 05'57" /

嘉義

Sharon (河馬跑不快)

·

遙遠的42.195
挑戰的42.195
期待的42.195
忐忑的42.195
矛盾的42.195
第一次的42.195
充滿無限問號的42.195
生活如同一場馬拉松，人生旅程中有無限的42.195，等待著我們一步一步去跨越
無論你、我～
加油啊～大家～

吖平、明唐、映雪一同練跑
小ㄗㄗㄟ核心訓練又讓吖姑哇哇叫嘍！
謝謝小欣的飲料及poki冰棒

6月累積里程 : 158.18 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Mori, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 14 人說推

·

觀看另 1 則留言

黃惠珍❤河馬跑不快我也挺擔心的，我們一起加油！

2015-06-30 23:34 ·

1 個人推

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安，加油!

2015-07-01 07:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'21"	00:12'54"
3	06'23"	00:19'17"
4	06'24"	00:25'41"
5	06'36"	00:32'17"
6	08'01"	00:40'18"
7	06'28"	00:46'46"
8	06'39"	00:53'25"
8.1	06'01"	00:54'15"

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