15.1 km | 01:39:42 | 06:37/km日期: 2022-03-01 15:02 - 地點: 下營區 - 天氣: 根本是夏天 - 平均心率: 114 - 卡路里: 893 Cal - 總步數: 18222 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'45" / 06'33" / 06'35" / 06'26" / 06'27" / 06'38" / 06'33" / 06'40" / 07'18" / 06'42" / 06'50" / 06'30" / 06'44" / 06'45" / 07'56" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'19") | 1002 / 1002 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1002 / 2004 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 3005 | 181 / 83 |
| 4 | | 06'25" | 1001 / 4006 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 5006 | 182 / 84 |
| 6 | | 06'38" (+00'13") | 1001 / 6008 | 181 / 83 |
| 7 | | 06'35" (+00'10") | 1001 / 7010 | 179 / 84 |
| 8 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 8010 | 178 / 83 |
| 9 | | 07'21" (+00'56") | 1000 / 9011 | 171 / 79 |
| 10 | | 06'42" (+00'17") | 1002 / 10013 | 181 / 82 |
| 11 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 11013 | 176 / 83 |
| 12 | | 06'33" (+00'08") | 1002 / 12015 | 179 / 85 |
| 13 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 13015 | 178 / 82 |
| 14 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 14016 | 180 / 82 |
| 15 | | 07'57" (+01'32") | 1001 / 15018 | 170 / 73 |
| 16 | | 09'03" (+02'38") | 31 / 15049 | 176 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
490.78 km 
母子鱷魚 最新蚵技 水藍 累積 :
739.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 06'35" | 00:19'53" |
| 4 | 06'26" | 00:26'19" |
| 5 | 06'27" | 00:32'46" |
| 6 | 06'38" | 00:39'24" |
| 7 | 06'33" | 00:45'57" |
| 8 | 06'40" | 00:52'37" |
| 9 | 07'18" | 00:59'55" |
| 10 | 06'42" | 01:06'37" |
| 11 | 06'50" | 01:13'27" |
| 12 | 06'30" | 01:19'57" |
| 13 | 06'44" | 01:26'41" |
| 14 | 06'45" | 01:33'26" |
| 15 | 07'56" | 01:41'22" |
| 15.1 | 11'34" | 01:41'57" |
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