7.5 km | 00:50:24 | 06:42/km日期: 2022-03-01 19:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'47" / 06'48" / 06'25" / 06'25" / 06'24" / 06'03" / 07'33" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'38") | 510 / 7510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
80.92 km 
new balance WFCXLP2 累積 :
183.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'48" | 00:13'35" |
| 3 | 06'25" | 00:20'00" |
| 4 | 06'25" | 00:26'25" |
| 5 | 06'24" | 00:32'49" |
| 6 | 06'03" | 00:38'52" |
| 7 | 07'33" | 00:46'25" |
| 7.5 | 07'40" | 00:50'20" |
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