9.1 km | 01:09:37 | 07:37/km日期: 2022-03-02 20:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'46" / 07'33" / 07'29" / 07'17" / 07'32" / 07'10" / 07'11" / 07'25" / 08'26" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'24" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'37" (+07'28") | 126 / 9126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'33" | 00:15'19" |
| 3 | 07'29" | 00:22'48" |
| 4 | 07'17" | 00:30'05" |
| 5 | 07'32" | 00:37'37" |
| 6 | 07'10" | 00:44'47" |
| 7 | 07'11" | 00:51'58" |
| 8 | 07'25" | 00:59'23" |
| 9 | 08'26" | 01:07'49" |
| 9.1 | 14'30" | 01:09'39" |
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