5.0 km | 00:42:19 | 08:27/km日期: 2022-03-02 21:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'28" / 09'01" / 06'32" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+05'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+04'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+04'28") | 191 / 2191 |
| 4 | | 04'32" (+00'24") | 219 / 2410 |
| 5 | | 11'49" (+07'41") | 84 / 2495 |
| 6 | | 04'30" (+00'22") | 221 / 2717 |
| 7 | | 11'51" (+07'43") | 84 / 2801 |
| 8 | | 04'29" (+00'21") | 222 / 3023 |
| 9 | | 10'51" (+06'43") | 92 / 3115 |
| 10 | | 04'19" (+00'11") | 231 / 3347 |
| 11 | | 10'56" (+06'48") | 91 / 3438 |
| 12 | | 04'18" (+00'10") | 232 / 3670 |
| 13 | | 11'08" (+07'00") | 89 / 3760 |
| 14 | | 04'08" | 241 / 4001 |
| 15 | | 14'22" (+10'14") | 69 / 4071 |
| 16 | | 11'00" (+06'52") | 926 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
78.93 km 
New Balance fresh foam 1080v9 累積 :
769.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'01" | 00:18'29" |
| 3 | 06'32" | 00:25'01" |
| 4 | 06'06" | 00:31'07" |
| 5.0 | 11'13" | 00:42'19" |
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