5.6 km | 01:12:17 | 13:00/km日期: 2022-03-06 18:16 - 平均心率: 91 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 14'31" / 13'36" / 15'45" / 13'37" / 10'30" / 02'03" / 04'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
190.40 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13098.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 13'36" | 00:28'07" |
| 3 | 15'45" | 00:43'52" |
| 4 | 13'37" | 00:57'29" |
| 5 | 10'30" | 01:07'59" |
| 6 | 02'03" | 01:10'02" |
| 5.6 | -5'-2" | 01:12'17" |
留言 
