郭燒麵 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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7.7 km | 00:41:12 | 05:19/km

日期: 2015-07-01 08:10 - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'44" / 05'27" / 05'16" / 05'26" / 05'08" / 05'12" / 05'09" / 05'12" /

例行跑~

7月累積里程 : 402.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted Chang, 綠茶和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'27"	00:11'11"
3	05'16"	00:16'27"
4	05'26"	00:21'53"
5	05'08"	00:27'01"
6	05'12"	00:32'13"
7	05'09"	00:37'22"
7.7	05'12"	00:41'12"

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成績 : 01:07:05

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