10.3 km | 01:03:18 | 06:09/km日期: 2022-03-08 17:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 05'25" / 05'16" / 05'18" / 05'23" / 07'50" / 05'50" / 05'51" / 05'34" / 08'24" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'23" (+03'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'45" (+04'30") | 280 / 10280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.26 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 (虎走八代) 1011A855-600 累積 :
1408.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'25" | 00:11'09" |
| 3 | 05'16" | 00:16'25" |
| 4 | 05'18" | 00:21'43" |
| 5 | 05'23" | 00:27'06" |
| 6 | 07'50" | 00:34'56" |
| 7 | 05'50" | 00:40'46" |
| 8 | 05'51" | 00:46'37" |
| 9 | 05'34" | 00:52'11" |
| 10 | 08'24" | 01:00'35" |
| 10.3 | 09'45" | 01:03'19" |
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