5.0 km | 00:25:25 | 05:01/km日期: 2022-03-07 18:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'07" / 04'54" / 05'57" / 04'39" / 04'35" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
378.96 km 
亞瑟士 LYTERACER2 累積 :
894.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'54" | 00:10'01" |
| 3 | 05'57" | 00:15'58" |
| 4 | 04'39" | 00:20'37" |
| 5 | 04'35" | 00:25'12" |
| 5.0 | 04'42" | 00:25'26" |
留言 
