6.9 km | 01:49:58 | 15:58/km日期: 2022-03-08 17:49 - 平均心率: 98 - 踏頻: 64 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'18" / 12'08" / 33'40" / 12'37" / 12'46" / 12'11" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'39" (+21'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'03" (+02'55") | 883 / 6883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 279.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 12'08" | 00:25'26" |
| 3 | 33'40" | 00:59'06" |
| 4 | 12'37" | 01:11'43" |
| 5 | 12'46" | 01:24'29" |
| 6 | 12'11" | 01:36'40" |
| 6.9 | 14'05" | 01:49'07" |
ricky tseng 說推
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