5.0 km | 00:31:13 | 06:14/km日期: 2022-03-10 09:34 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 4958 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'04" / 05'46" / 05'41" / 07'35" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 746 / 746 | 169 / 95 |
| 2 | | 06'01" (+00'37") | 749 / 1495 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 761 / 2257 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'48" (+00'24") | 758 / 3015 | 172 / 100 |
| 5 | | 08'12" (+02'48") | 755 / 3771 | 122 / 99 |
| 6 | | 06'04" (+00'40") | 200 / 3971 | 152 / 107 |
| 7 | | 06'26" (+01'02") | 274 / 4245 | 152 / 101 |
| 8 | | 05'24" | 745 / 4990 | 162 / 113 |
| 9 | | 06'33" (+01'09") | 12 / 5003 | 168 / 90 |
3月累積里程 :
115.37 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1737.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'46" | 00:11'50" |
| 3 | 05'41" | 00:17'31" |
| 4 | 07'35" | 00:25'06" |
| 5 | 05'36" | 00:30'42" |
| 5.0 | 126'00" | 00:31'13" |
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