5.1 km | 00:31:31 | 06:11/km日期: 2022-03-09 10:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5200 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 05'52" / 08'03" / 05'37" / 05'31" / 05'31" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'20") | 1001 / 1001 | 175 / 96 |
| 2 | | 08'08" (+02'34") | 1001 / 2002 | 134 / 91 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1002 / 3005 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 4005 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5006 | 176 / 101 |
| 6 | | 07'04" (+01'30") | 82 / 5088 | 147 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.67 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 08'03" | 00:13'55" |
| 3 | 05'37" | 00:19'32" |
| 4 | 05'31" | 00:25'03" |
| 5 | 05'31" | 00:30'34" |
| 5.1 | 10'41" | 00:31'31" |
留言 
