4.7 km | 00:33:10 | 07:03/km日期: 2022-03-11 23:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5188 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'37" / 06'44" / 06'40" / 06'41" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1001 / 1001 | 162 / 92 |
| 2 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 2002 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'40" (+00'04") | 1001 / 3003 | 162 / 92 |
| 4 | | 06'42" (+00'06") | 1001 / 4005 | 162 / 91 |
| 5 | | 09'15" (+02'39") | 693 / 4698 | 132 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 426.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'44" | 00:13'21" |
| 3 | 06'40" | 00:20'01" |
| 4 | 06'41" | 00:26'42" |
| 4.7 | 09'15" | 00:33'10" |
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