5.0 km | 00:37:03 | 07:22/km日期: 2022-03-15 18:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'44" / 07'46" / 08'00" / 07'58" / 06'24" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+02'55") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'46" | 00:14'30" |
| 3 | 08'00" | 00:22'30" |
| 4 | 07'58" | 00:30'28" |
| 5 | 06'24" | 00:36'52" |
| 5.0 | 09'13" | 00:37'04" |
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