6.3 km | 00:44:06 | 07:02/km日期: 2022-03-15 20:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'19" / 06'38" / 06'52" / 07'04" / 06'50" / 07'21" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'53") | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'38" | 00:13'57" |
| 3 | 06'52" | 00:20'49" |
| 4 | 07'04" | 00:27'53" |
| 5 | 06'50" | 00:34'43" |
| 6 | 07'21" | 00:42'04" |
| 6.3 | 07'31" | 00:44'06" |
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