jimcmhuang 2022/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.5 km | 01:25:53 | 06:22/km

日期: 2022-03-18 07:43 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'55" / 07'06" / 06'49" / 06'27" / 06'07" / 07'06" / 06'17" / 05'41" / 06'09" / 06'11" / 05'34" / 05'33" / 06'16" / 05'56" /

3月累積里程 : 327.27 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

朱作彪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'06"	00:15'01"
3	06'49"	00:21'50"
4	06'27"	00:28'17"
5	06'07"	00:34'24"
6	07'06"	00:41'30"
7	06'17"	00:47'47"
8	05'41"	00:53'28"
9	06'09"	00:59'37"
10	06'11"	01:05'48"
11	05'34"	01:11'22"
12	05'33"	01:16'55"
13	06'16"	01:23'11"
13.5	05'55"	01:25'54"

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成績 : 02:20:17

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