謝梅燕 2022/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝梅燕雲林
ID 455357

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8.0 km | 00:56:44 | 07:05/km

日期: 2022-03-18 16:17 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'03" / 06'57" / 06'49" / 06'42" / 06'40" / 06'51" / 07'20" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.59 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'57"	00:14'00"
3	06'49"	00:20'49"
4	06'42"	00:27'31"
5	06'40"	00:34'11"
6	06'51"	00:41'02"
7	07'20"	00:48'22"
8.0	08'24"	00:56'46"

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