7.2 km | 00:51:39 | 07:10/km日期: 2022-03-19 08:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'10" / 06'47" / 06'46" / 06'51" / 06'50" / 06'43" / 09'07" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'36") | 195 / 7195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'47" | 00:13'57" |
| 3 | 06'46" | 00:20'43" |
| 4 | 06'51" | 00:27'34" |
| 5 | 06'50" | 00:34'24" |
| 6 | 06'43" | 00:41'07" |
| 7 | 09'07" | 00:50'14" |
| 7.2 | 07'15" | 00:51'39" |
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