6.0 km | 00:51:00 | 08:28/km日期: 2022-03-19 19:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'25" / 06'20" / 06'25" / 09'12" / 06'19" / 11'26" / 138'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+05'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02:11'36" (+05'18") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'20" | 00:14'45" |
| 3 | 06'25" | 00:21'10" |
| 4 | 09'12" | 00:30'22" |
| 5 | 06'19" | 00:36'41" |
| 6 | 11'26" | 00:48'07" |
| 6.0 | 132'03" | 00:51'01" |
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