6.7 km | 00:35:57 | 05:21/km日期: 2022-03-21 01:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'12" / 06'35" / 05'12" / 05'17" / 05'05" / 05'05" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.12 km 
美津濃 RIDER23灰 累積 :
952.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'35" | 00:11'47" |
| 3 | 05'12" | 00:16'59" |
| 4 | 05'17" | 00:22'16" |
| 5 | 05'05" | 00:27'21" |
| 6 | 05'05" | 00:32'26" |
| 6.7 | 05'04" | 00:35'59" |
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