10.5 km | 01:08:02 | 06:28/km日期: 2022-03-21 11:16 - 地點: 華山公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'21" / 06'45" / 06'05" / 06'34" / 06'30" / 06'38" / 06'47" / 06'30" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.00 km 
真皮 夾拖 累積 :
7459.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'21" | 00:18'54" |
| 4 | 06'45" | 00:25'39" |
| 5 | 06'05" | 00:31'44" |
| 6 | 06'34" | 00:38'18" |
| 7 | 06'30" | 00:44'48" |
| 8 | 06'38" | 00:51'26" |
| 9 | 06'47" | 00:58'13" |
| 10 | 06'30" | 01:04'43" |
| 10.5 | 06'38" | 01:08'03" |
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