3.8 km | 00:23:45 | 06:16/km日期: 2022-03-25 06:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'40" / 06'17" / 05'57" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 176 / 3176 |
| 5 | | 06'14" (+00'17") | 602 / 3778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
48.70 km 
功夫鞋 無力的雙腳 累積 :
464.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'17" | 00:12'57" |
| 3 | 05'57" | 00:18'54" |
| 3.8 | 06'14" | 00:23'46" |
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