5.6 km | 00:26:03 | 04:37/km日期: 2022-03-26 09:10 - 平均心率: 178 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'49" / 04'32" / 04'34" / 04'38" / 04'44" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 623 / 5623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.10 km 
Nike Alphafly 累積 :
148.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'32" | 00:09'21" |
| 3 | 04'34" | 00:13'55" |
| 4 | 04'38" | 00:18'33" |
| 5 | 04'44" | 00:23'17" |
| 5.6 | 04'26" | 00:26'03" |
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