6.1 km | 00:52:12 | 08:34/km日期: 2015-07-11 05:54 - 地點: 羅運 - 天氣: 晴 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 07'52" / 07'54" / 08'13" / 08'07" / 10'43" / 08'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1029 / 1029 |
| 2 | | 07'53" (+00'03") | 1005 / 2035 |
| 3 | | 08'13" (+00'23") | 1009 / 3044 |
| 4 | | 08'06" (+00'16") | 1009 / 4053 |
| 5 | | 10'42" (+02'52") | 1011 / 5065 |
| 6 | | 08'37" (+00'47") | 1005 / 6071 |
| 7 | | 09'43" (+01'53") | 18 / 6090 |
7月累積里程 : 81.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'54" | 00:15'46" |
| 3 | 08'13" | 00:23'59" |
| 4 | 08'07" | 00:32'06" |
| 5 | 10'43" | 00:42'49" |
| 6 | 08'38" | 00:51'27" |
| 6.1 | 08'18" | 00:52'12" |
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