6.0 km | 01:15:37 | 12:33/km日期: 2022-03-26 22:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 10'03" / 10'04" / 10'48" / 16'23" / 14'13" / 13'31" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'22" (+06'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'13" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'41" (+14'39") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 10'04" | 00:20'07" |
| 3 | 10'48" | 00:30'55" |
| 4 | 16'23" | 00:47'18" |
| 5 | 14'13" | 01:01'31" |
| 6 | 13'31" | 01:15'02" |
| 6.0 | 24'26" | 01:15'38" |
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