李秋田 2022/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

李秋田基隆
ID 603112

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7.7 km | 01:38:22 | 12:42/km

日期: 2022-03-27 05:33 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'33" / 12'17" / 11'50" / 12'01" / 11'13" / 11'27" / 12'13" / 20'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 250.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jamie 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	12'17"	00:24'50"
3	11'50"	00:36'40"
4	12'01"	00:48'41"
5	11'13"	00:59'54"
6	11'27"	01:11'21"
7	12'13"	01:23'34"
7.8	18'49"	01:38'22"

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