5.0 km | 01:13:34 | 14:39/km日期: 2022-03-27 20:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'24" / 14'56" / 13'50" / 15'11" / 19'48" / 20'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'56" (+05'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'50" (+04'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'10" (+05'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'48" (+10'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'04" (+10'41") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 14'56" | 00:24'20" |
| 3 | 13'50" | 00:38'10" |
| 4 | 15'11" | 00:53'21" |
| 5 | 19'48" | 01:13'09" |
| 5.0 | 20'38" | 01:13'35" |
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