10.0 km | 00:49:34 | 04:57/km日期: 2022-03-30 19:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'54" / 04'54" / 04'53" / 04'56" / 04'56" / 04'59" / 05'04" / 04'58" / 04'59" / 04'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.44 km 
母子鱷魚 3代（黑） 累積 :
461.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'54" | 00:09'48" |
| 3 | 04'53" | 00:14'41" |
| 4 | 04'56" | 00:19'37" |
| 5 | 04'56" | 00:24'33" |
| 6 | 04'59" | 00:29'32" |
| 7 | 05'04" | 00:34'36" |
| 8 | 04'58" | 00:39'34" |
| 9 | 04'59" | 00:44'33" |
| 10 | 04'58" | 00:49'31" |
| 10.0 | 05'27" | 00:49'34" |
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