8.0 km | 00:43:58 | 05:28/km日期: 2022-03-30 23:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'35" / 05'53" / 05'19" / 05'11" / 06'25" / 05'05" / 06'41" / 05'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'11") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 256.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'53" | 00:12'28" |
| 3 | 05'19" | 00:17'47" |
| 4 | 05'11" | 00:22'58" |
| 5 | 06'25" | 00:29'23" |
| 6 | 05'05" | 00:34'28" |
| 7 | 06'41" | 00:41'09" |
| 8 | 05'13" | 00:46'22" |
| 8.0 | 05'27" | 00:46'29" |
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