黃添利 2015/07/14 訓練日誌

黃添利台南
ID 20323

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黃添利

10.0 km | 00:51:28 | 05:07/km

日期: 2015-07-14 17:51 - 地點: 永康公園 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%

Pace: 05'51" / 05'27" / 05'19" / 05'14" / 04'59" / 05'03" / 04'39" / 05'00" / 04'45" / 04'43" / 15'03" /

錶修好了，好好加油囉!!

7月累積里程 : 165.24 km

XT 上傳 | 9 years ago

Small Juh, changchiateng 和其他 9 人說推

留言

吉哥加油

2015-07-14 21:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'27"	00:11'18"
3	05'19"	00:16'37"
4	05'14"	00:21'51"
5	04'59"	00:26'50"
6	05'03"	00:31'53"
7	04'39"	00:36'32"
8	05'00"	00:41'32"
9	04'45"	00:46'17"
10	04'43"	00:51'00"
10.0	15'03"	00:51'28"

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