Jt Yang 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.6 km | 00:57:25 | 06:39/km

日期: 2015-07-16 17:26 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 07'27" / 06'11" / 06'28" / 06'58" / 06'49" / 06'20" / 06'24" / 06'20" / 07'03" /

基本訓練

7月累積里程 : 190.78 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

寶哥, terresa 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'11"	00:13'38"
3	06'28"	00:20'06"
4	06'58"	00:27'04"
5	06'49"	00:33'53"
6	06'20"	00:40'13"
7	06'24"	00:46'37"
8	06'20"	00:52'57"
8.6	06'56"	00:57'24"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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