9.2 km | 00:54:26 | 05:56/km日期: 2022-04-07 12:03 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 10146 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'08" / 05'50" / 05'46" / 05'42" / 05'28" / 05'50" / 05'40" / 05'31" / 06'33" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'50") | 1006 / 1006 | 181 / 77 |
| 2 | | 05'47" (+00'31") | 1006 / 2013 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'43" (+00'27") | 1006 / 3019 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'49" (+00'33") | 1006 / 4025 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'16" | 1003 / 5029 | 186 / 101 |
| 6 | | 05'50" (+00'34") | 1010 / 6039 | 187 / 91 |
| 7 | | 05'38" (+00'22") | 1005 / 7045 | 188 / 94 |
| 8 | | 05'28" (+00'12") | 1003 / 8048 | 189 / 96 |
| 9 | | 06'30" (+01'14") | 1006 / 9055 | 187 / 82 |
| 10 | | 05'59" (+00'43") | 150 / 9205 | 188 / 88 |
體育場
今天中午繞圈圈的有仕哥、梁先生、王老師、咖啡哥、還有我~~
4月累積里程 : 400.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'50" | 00:12'58" |
| 3 | 05'46" | 00:18'44" |
| 4 | 05'42" | 00:24'26" |
| 5 | 05'28" | 00:29'54" |
| 6 | 05'50" | 00:35'44" |
| 7 | 05'40" | 00:41'24" |
| 8 | 05'31" | 00:46'55" |
| 9 | 06'33" | 00:53'28" |
| 9.2 | 06'25" | 00:54'26" |
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