Ming Smart 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Smart 基隆
ID 436635

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10.0 km | 01:01:10 | 06:06/km

日期: 2022-04-07 17:55 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'41" / 05'41" / 05'56" / 05'57" / 06'20" / 05'37" / 06'49" / 06'24" / 05'54" / 06'45" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 96.87 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡賢馨, 劉忠正和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'41"	00:11'22"
3	05'56"	00:17'18"
4	05'57"	00:23'15"
5	06'20"	00:29'35"
6	05'37"	00:35'12"
7	06'49"	00:42'01"
8	06'24"	00:48'25"
9	05'54"	00:54'19"
10	06'45"	01:01'04"
10.0	04'33"	01:01'06"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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