5.5 km | 00:31:22 | 05:40/km日期: 2022-04-08 19:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'29" / 05'28" / 05'46" / 05'53" / 05'50" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'40" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 706 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'28" | 00:10'57" |
| 3 | 05'46" | 00:16'43" |
| 4 | 05'53" | 00:22'36" |
| 5 | 05'50" | 00:28'26" |
| 5.5 | 05'31" | 00:31'23" |
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