3.5 km | 00:59:30 | 16:57/km日期: 2022-04-09 11:16 - 平均心率: 82 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 21'35" / 17'35" / 13'23" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'35" (+08'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'33" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+00'15") | 510 / 3510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 668.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'35" | 00:21'35" |
| 2 | 17'35" | 00:39'10" |
| 3 | 13'23" | 00:52'33" |
| 3.5 | 13'39" | 00:59'31" |
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