5.0 km | 00:24:08 | 04:48/km日期: 2022-04-10 17:05 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'51" / 05'08" / 04'33" / 04'54" / 04'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'14") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 292.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'08" | 00:09'59" |
| 3 | 04'33" | 00:14'32" |
| 4 | 04'54" | 00:19'26" |
| 5 | 04'37" | 00:24'03" |
| 5.0 | 05'58" | 00:24'09" |
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