Ramial Lin 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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5.5 km | 00:45:35 | 08:13/km

日期: 2022-04-11 21:46 - 地點: 新化 - 天氣: 涼 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'37" / 08'30" / 07'57" / 08'33" / 07'50" / 09'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.72 km

亞瑟士虎走7 累積 : 652.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'30"	00:16'07"
3	07'57"	00:24'04"
4	08'33"	00:32'37"
5	07'50"	00:40'27"
5.5	09'30"	00:45'36"

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