陳樗駿 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳樗駿台中
ID 347510

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9.0 km | 01:04:57 | 07:12/km

日期: 2022-04-12 21:15 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'01" / 07'07" / 07'26" / 07'07" / 07'18" / 07'10" / 06'58" / 07'27" / 07'22" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 131.74 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'07"	00:14'08"
3	07'26"	00:21'34"
4	07'07"	00:28'41"
5	07'18"	00:35'59"
6	07'10"	00:43'09"
7	06'58"	00:50'07"
8	07'27"	00:57'34"
9	07'22"	01:04'56"
9.0	01'43"	01:04'58"

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