5.0 km | 00:22:57 | 04:34/km日期: 2022-04-14 16:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'27" / 04'36" / 04'34" / 04'33" / 04'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'28") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
218.61 km 
MIZUNO WAVE DUEL 3 累積 :
356.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'36" | 00:09'03" |
| 3 | 04'34" | 00:13'37" |
| 4 | 04'33" | 00:18'10" |
| 5 | 04'41" | 00:22'51" |
| 5.0 | 04'26" | 00:22'57" |
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