8.2 km | 01:58:36 | 14:22/km日期: 2022-04-17 09:29 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 18'45" / 13'12" / 16'57" / 13'05" / 12'16" / 14'03" / 12'45" / 12'11" / 21'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'46" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'55" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'44" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'32" (+09'22") | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'45" | 00:18'45" |
| 2 | 13'12" | 00:31'57" |
| 3 | 16'57" | 00:48'54" |
| 4 | 13'05" | 01:01'59" |
| 5 | 12'16" | 01:14'15" |
| 6 | 14'03" | 01:28'18" |
| 7 | 12'45" | 01:41'03" |
| 8 | 12'11" | 01:53'14" |
| 8.2 | 21'32" | 01:58'37" |
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