3.6 km | 00:17:11 | 04:42/km日期: 2022-04-16 16:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3032 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'14" / 04'30" / 04'31" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 1000 | 170 / 112 |
| 2 | | 04'32" (+00'02") | 1002 / 2003 | 179 / 122 |
| 3 | | 04'30" | 1003 / 3007 | 179 / 123 |
| 4 | | 04'29" | 642 / 3649 | 178 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'30" | 00:09'44" |
| 3 | 04'31" | 00:14'15" |
| 3.6 | 04'30" | 00:17'11" |
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