7.1 km | 00:47:14 | 06:40/km日期: 2022-04-18 20:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'01" / 05'58" / 06'39" / 06'59" / 06'56" / 07'03" / 07'11" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'29") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 06'39" | 00:18'38" |
| 4 | 06'59" | 00:25'37" |
| 5 | 06'56" | 00:32'33" |
| 6 | 07'03" | 00:39'36" |
| 7 | 07'11" | 00:46'47" |
| 7.1 | 06'28" | 00:47'15" |
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